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Porridge autunnale



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dolci

ingredienti:
· Latte di soia e riso 200ml
· Fiocchi di avena e riccioli di crusca 50 Gr totali
· Un bicchiere d acqua
· Cannella
· Scorza d arancia
· Frutta secca
· Miele
preparazione:
Lasciare sobbollire il latte con la cannella e la scorza di un arancia per dieci minuti dopo di che aggiungere al latte l avena e la crusca.
Fare cuocere a fuoco lento per 20 minuti mescolando ogni tanto e aggiungendo l acqua un po per volta.
Trascorso il tempo necessario spegnere la fiamma e lasciare riposare per una notte.al mattino si può scaldare o gustare freddo guarnendolo con frutta secca e miele a piacere


Inserita da SILVIA di GABICCE MARE il 19 Ottobre 2016.



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